Historia y arte de la escritora Claudia
Costa Rica permanece en el nivel más bajo de salud para viajes según los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) de EE. UU., pero un aumento reciente en los casos de dengue es un recordatorio oportuno para inspeccionar nuestros hogares, jardines y sitios de construcción.
El 3 de septiembre de 2026, la Embajada de Estados Unidos en San José envió un mensaje sanitario PASO sobre el dengue en Costa Rica. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos habían identificado a Costa Rica entre los países que experimentaban una actividad de dengue mayor a la esperada.
Antes de que alguien comience a instalar un mosquitero lo suficientemente grande como para cubrir toda la casa, una aclaración importante: Costa Rica permanece en el Nivel 1: practique las precauciones habituales. Los CDC no han elevado el nivel de salud para viajes del país ni han recomendado evitar viajar aquí.
El mensaje simplemente significa que los casos de dengue están apareciendo con más frecuencia de lo esperado, ya sea dentro de Costa Rica o entre los viajeros que regresan del país. Requiere mayor conciencia, no pánico.
Conoce al mosquito Aedes
El dengue es causado por un virus que se transmite a través de la picadura de un mosquito Aedes infectado. A diferencia del mosquito que se anuncia junto a tu oreja a las 2:00 a.m., los mosquitos portadores del dengue pueden picar tanto de día como de noche.
Tampoco necesitan un estanque, una piscina o un espectacular pantano selvático para reproducirse. Una pequeña cantidad de agua estancada dentro de un balde, un platillo de maceta, un desagüe obstruido, un recipiente desechado, un barril descubierto, una carretilla, una lona doblada o un material de construcción puede convertirse en un vivero de mosquitos.
En Ecovilla San Mateo, donde los jardines están floreciendo y se están realizando construcciones en todo el pueblo, la prevención comienza prestando atención a los pequeños lugares donde el agua de lluvia se acumula silenciosamente.
La patrulla antimosquitos de diez minutos
Una vez a la semana, y después de fuertes lluvias, realice una breve caminata por su propiedad. Busque cualquier cosa que contenga agua y:
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Vacíe y restriegue baldes, maceteros, platillos, tazones para mascotas y otros contenedores.
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Voltee los contenedores y las carretillas no utilizados.
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Mantenga los recipientes de almacenamiento de agua bien tapados.
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Limpie los canalones, desagües y canales de drenaje del techo.
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Revise las lonas, los materiales de construcción, los juguetes y los muebles de exterior para ver si hay agua atrapada.
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Reemplace el agua en bebederos para pájaros o recipientes decorativos con regularidad.
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Reparar o informar mosquiteros de puertas y ventanas dañados.
Esta es una responsabilidad de la aldea donde todos pueden contribuir. Los mosquitos no reconocen los límites de los lotes, los límites de las propiedades ni las carteras de asociaciones de propietarios.
Protégete de las picaduras
La Embajada recomienda utilizar un repelente registrado por la EPA que contenga DEET, picaridina o IR3535 . Las mangas y los pantalones largos y holgados brindan protección adicional, especialmente cuando se pasa mucho tiempo al aire libre. Pero, por supuesto, ¡existen muchas alternativas a los productos químicos agresivos que muchos de nosotros preferimos!
Mosquiteros, mosquiteros y espacios con aire acondicionado también pueden reducir la exposición. Los CDC señalan que los mosquitos del dengue pueden picar tanto durante el día como durante la noche, por lo que el repelente no es sólo un accesorio nocturno. ( Guía de prevención del dengue de los CDC )
Conoce los síntomas
Es posible que los síntomas del dengue no aparezcan inmediatamente y pueden desarrollarse hasta dos semanas después de la infección. El síntoma más común es la fiebre, a menudo acompañada de:
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Dolor de cabeza o dolor detrás de los ojos
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Dolor muscular, óseo o articular
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Náuseas o vómitos
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Erupción
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Sangrado menor, como sangrado de la nariz o las encías
Los síntomas generalmente duran de dos a siete días y la mayoría de las personas se recuperan en aproximadamente una semana. Sin embargo, a veces el dengue puede agravarse muy rápidamente. ( Síntomas y señales de advertencia de los CDC )
Busque atención médica si presenta síntomas e infórmele al proveedor de atención médica que vive o viajó recientemente a un área con actividad de dengue.
Una advertencia especialmente importante
Si se sospecha dengue, los CDC recomiendan acetaminofén , también conocido como paracetamol , para la fiebre o el dolor y desaconsejan específicamente tomar aspirina o ibuprofeno , que pueden aumentar el riesgo de hemorragia.
Descanse, manténgase bien hidratado y siga las instrucciones de un profesional médico en lugar de intentar diagnosticar o tratar el dengue por su cuenta. ( Guía de tratamiento del dengue de los CDC )
Observe con especial atención durante las 24 a 48 horas después de que desaparece la fiebre . Las señales de advertencia del dengue grave pueden incluir:
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Dolor o sensibilidad abdominal severo
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Vómitos tres o más veces en 24 horas
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Sangrado de la nariz o las encías
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Sangre en vómito o heces
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Cansancio extremo, inquietud o irritabilidad
Estos síntomas requieren atención médica inmediata. El dengue grave es una emergencia médica y, a menudo, requiere hospitalización.
La conciencia es nuestra mejor defensa
El mensaje de la Embajada no es motivo para temer el ambiente tropical de Costa Rica. Es un recordatorio de que vivir cerca de la naturaleza conlleva responsabilidades y recompensas.
La tapa de una botella de agua puede parecer insignificante. Para un mosquito Aedes , puede parecer una propiedad frente a la playa.
Dedicar unos minutos a eliminar el agua estancada, mantener las pantallas y protegernos de las picaduras puede hacer que nuestros hogares y todo el pueblo sean más seguros.
Embajada de Estados Unidos en San José: +506 2519-2000
Este artículo resume un mensaje de salud STEP emitido por la Embajada de los Estados Unidos en San José y la guía actual de los CDC sobre el dengue. Se proporciona para información general y no sustituye la atención médica profesional.